LEE ESTO EN MOMENTOS DE EMERGENCIA PRE-INGESTA

LEE ESTO EN MOMENTOS DE EMERGENCIA PRE-INGESTA

Hey si estas aquí es porque  quieres comer verdad? Tienes hambre? o apetito?. 
Piensa te duele la cabeza? Estas mareada? Te sientes débil o a punto de desmayarte? Ok entonces come 500 calorías de lo mas sano que encuentres en tu casa.
No te sucede esto? entonces no tienes hambre!  Tienes un apetito  gigante, es decir unas ganas de comer desorbitada!. Tranquila es normal. 
Que hacemos en este caso? Usemos la mente!. A ver piensa bien esto, tu sabias que la comida nos destruye? Si comemos sentiremos la satisfacción de nutrirnos... pero cuanto dura? 
1 minuto? 
30 segundos?
Luego viene nuestra amiga la culpa. 
Yes... el resto del día te la pasaras llorando, triste y enojada contigo misma por haber tragado. 
Vale la pena? 
Acaso tu quieres destruirte? 
Aquí no cuenta cuando engordaras con cada comida, quizás no engordes, quizás  rebotes como cerda, pero lo importante es que tu la pasaras mal. 
Y que harás? 
Evitarlo. 
No comerás.
Quizás te sientas algo débil, pero sabes que es el precio de ser delgada, nada es gratis en este mundo.


Así que piénsalo bien, si comes sabes lo que vendrá después. Sin disciplina y esfuerzo no llegarás a ningún lado, no es tu culpa, es la culpa de mente que está desconcentrada  y obsesionada con la comida. Pero tu puedes evitarlo, y tener el control absoluto de la situación. 
Debes conocerte a ti misma.
Cuando me invitan a salir a comer, invento una escusa.
Cual? La que sea.
Lo importante es no ir.
Cena familiar?
Te sientes mal.
Te tomas una pastilla para dormir, lo importante es no comer, ya después te arreglaras con tus padres para explicar lo sucedido.
Vomitar?
Solo si vas a quitar todo. Sino ni te molestes.
Laxante? 
Yes, debes tomar mucho e ir al baño todo el tiempo, sino no tomes.
La purga ayuda cuando la haces bien, sino NO.

mi vida

bno..ola princesas bno me gustaria empezar a redactar un pokotiko de mi vida,saben les kontare komo a sido mi vida desd pekeña asta aora,
yo de pekeña era una niñita delgadita muy bonita y bien portada pero el kaso esk mi madre diske see empezaba a preokupar xlo delgada keestaba asikme empezoa dar viitaminas ya sabenm esas kosas ke dan ambre mucha ambre y empexea engordsaraengordar y engordar asta keyego un puntoen elk empece a zufrir xlosinsultos detodosy asta de mi propia madre desps dek ella fue la kulpable delok pasaba ami yanomimxtaba nada,muxas veces fui al mediko y siempre me deciak tenia k bajarde peso y bla bla bla jamas asia kaso
yo iba al colejio y para rematar mi madre era kocinera y me llevaba ala eskuela de desayuno esas kosas  lenas de grasa komo empanadas y platanos fritos ya sabes  wakala meda aora,y asi pasaron los años asta ke en 6 grado me iba a graduar y yopesaba mas o menos komo 72 kg,posteriormente iban a aserle el vewstidoa todas y erqaunoesponjosdoasikomolos de xv o las bodas obvio yono me iba a meter en uno de esos vestidos yakiba a pareser un cerdo disfrazado o keriendopareser princesita blue era azulel estupido vestido bno,,el vestido noera estupido..la estupida era yo enrealidad ,yo fui la unikake llevo un vestidodiferente alas demas,me senti despresiable,pero bno....pasaron komo 2 mesesy el veranose abia akabado tenia yak entrar a secundaria a 1 de sekundaria paasaronalgunos meses y los putos kompañeros ya me tenian asta la madre kon sus pinxes mamadas  dek yo era la gorda askerosa,dek era fea dek komigo laura y rebekaformabamos el numero 101 yak mis dos amigas eran muy delgadas una pesaba komo 30 kg y la otra komo 40 se veian muy bien..paso el tiempo komo era en abril yo yano daba  paramas pesaba  mas o komo 80 kg..yo estaba empezando a artarme kada dia mas y mas astake llege a ya no soxtar y noc kme orillo a aserlo..corriluego de uno de mis tantos atrakones al baño y vomite..me gusto aserlo me senti bien luegoalpasarllos dias bik empezo a funv¿cionar y empece a  bajar de peso y muy rapido..buskaba komo bajarde peso y enkontre de reopente en la reda ana&mia..bno asi fuekomo enkontre a mia...luego dek vikonmo funcionaba ana ps me enkantoaun mas..y ps soy las dos soy ana&mia:)